Conquiste sua melhor forma.
No Studio Endurance Training, cada treino é individualizado, com acompanhamento técnico de elite em um ambiente pensado para a sua máxima evolução física e mental.
Studio Endurance Training
Bem-vindos à
Endurance
Mais do que um espaço para treinar, somos um centro de desenvolvimento físico, saúde e performance.
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Nossos serviços
Como podemos
te ajudar?
- Personal Trainer
- Fortalecimento Esportivo
- Assessoria para Corrida e Triathlon
- Nutricionista
- Clínica Funcional e Recovery
Benefícios corporativos
Aceitamos o seu
Wellhub e TotalPass
Use o benefício da sua empresa para treinar no Studio Endurance. Fale com a gente para conferir seu plano e agendar seu horário.
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Programas desenhados para sua meta.
Seis serviços que se complementam: do personal trainer ao pilates, com nutrição, recovery e assessoria esportiva no mesmo lugar.
Personal Trainer
Treino 100% individual com um treinador especialista, planejado sob medida para o seu objetivo.
Fortalecimento Esportivo
Força, potência e prevenção de lesões para quem pratica esporte e quer render mais.
Assessoria para Corrida e Triathlon
Planilhas e acompanhamento para correr, pedalar e nadar melhor — do primeiro 5 km à prova longa.
Nutricionista
Acompanhamento nutricional para potencializar seus resultados no treino e na saúde.
Clínica Funcional e Recovery
Mobilidade, liberação miofascial e recuperação para treinar sem dor e evoluir mais rápido.
Pilates
Fortalecimento do core, postura e flexibilidade com aulas orientadas de Pilates.
Metodologia científica aplicada ao seu corpo.
Não acreditamos em treinos genéricos. Cada sessão é desenhada para gerar estímulo ótimo, recuperação acelerada e resultados mensuráveis.
Precisão técnica
Treinadores dedicados monitorando cada repetição, com ajuste de carga, atenção à biomecânica e correção postural instantânea.
Periodização científica
Treinos estruturados em blocos sinérgicos: força pura, resistência cardiovascular, mobilidade funcional e potência elástica.
Biometria avançada
Acompanhamento contínuo da composição corporal por bioimpedância: evolução de massa magra, redução de gordura visceral e histórico digital.
Acompanhamento de elite, de perto.
Com no máximo 6 alunos por horário, você não perde tempo esperando aparelho e tem um treinador atento a cada movimento, do aquecimento à última repetição.
Turmas de até 6 alunos
Atenção de perto em cada horário, com cargas e movimentos ajustados ao seu nível.
Bioimpedância & métricas
Composição corporal acompanhada continuamente, com histórico digital da sua evolução.
Recovery & mobilidade
Descompressão da coluna, liberação miofascial e mobilidade para treinar sem dor.
Estrutura premium
Ambiente climatizado, som imersivo e vestiários de alto padrão no Jardim São Pedro.
Nota máxima de quem treina com a gente.
Avaliado com nota 5.0 no Google Maps — veja o que nossos alunos dizem sobre a experiência no Studio Endurance.
Treino há mais de 10 anos e nunca encontrei um espaço como o Studio Endurance. O cuidado com a biomecânica e o limite de alunos por horário faz toda a diferença. Não perco tempo esperando aparelho e meus resultados de força duplicaram.
A energia das aulas de Functional é surreal! Os coaches corrigem a postura o tempo inteiro e ajustam os pesos conforme seu nível. O estúdio é impecável, vestiários padrão hotel boutique e atendimento nota mil.
Tinha dores crônicas na lombar por trabalhar o dia todo sentado. O protocolo de mobilidade aliado à musculação guiada eliminou minhas dores em menos de 60 dias. Vale cada centavo investido.
Dúvidas frequentes.
Tem alguma pergunta antes de agendar sua primeira sessão? Veja as respostas abaixo.
A aula experimental é 100% prática e personalizada. Você conversa rapidamente com um de nossos treinadores para alinharmos seu histórico de treino ou limitações e, em seguida, participa de uma sessão completa em turma de no máximo 6 alunos para vivenciar nossa metodologia e o clima do estúdio.
Não. Nossa metodologia é adaptada para todos os níveis de condicionamento, do iniciante sedentário ao atleta avançado. O coach ajusta as cargas e a complexidade de cada movimento de acordo com a sua capacidade atual.
Você recebe acesso ao aplicativo exclusivo do aluno, onde vê a grade diária, o coach responsável e o número de vagas em tempo real. Basta um toque para reservar ou cancelar com flexibilidade.
De segunda a sexta, das 06h às 22h, e aos sábados, das 08h às 14h. O Personal Training VIP tem horário flexível.
Na Av. João XXIII, 3150 – Jardim São Pedro, Mogi das Cruzes – SP. O espaço é climatizado, com som imersivo e vestiários de alto padrão.
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